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RVaktuell - Fachzeitschrift und amtliche Mitteilungen der Deutschen Rentenversicherung
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Gesund essen, gesund bleiben: Dabei hilft das Präventionsprogramm RV Fit der Deutschen Rentenversicherung

Zu süß, zu fettig, zu salzig: Eine ungesunde und einseitige Ernährung macht nicht nur dick, sondern begünstigt auch die typischen „Zivilisationskrankheiten“ wie Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. 67 % der Männer und 53 % der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen – nämlich 23 % der Männer und 24 % der Frauen – ist Zahlen des Robert Koch-Instituts (RKI) zufolge sogar stark übergewichtig.

Eine gesunde Ernährung hingegen hält nicht nur das Gewicht in Balance, sondern schützt auch die Gesundheit. Deshalb bietet die Deutsche Rentenversicherung in ihrem Präventionsprogramm RV Fit neben Modulen zu Bewegung und Entspannung auch explizit gesunde Ernährung an – Ernährungsberatung, gemeinsames Kochen und Einkaufstipps inklusive.

RV Fit wird immer öfter von den Versicherten beantragt, wie die Deutsche Rentenversicherung Bund in Berlin mitteilte. 2020 verzeichnete sie rd. 11 800 Anmeldungen, 2021 waren es bisher schon rd. 18 700, das entspricht einem Anstieg um rd. 60 %. Die RV geht davon aus, dass sich dieser positive Trend auch künftig fortsetzen wird.

RV Fit ist ein Angebot für berufstätige Menschen, die seit mindestens sechs Monaten arbeiten und unter ersten gesundheitlichen Beeinträchtigungen leiden, wie z. B.  leichtes Übergewicht, gelegentliche Rückenschmerzen oder Stress- und Schlafprobleme. Eine Anmeldung ist ganz einfach online auf www.rv-fit.de möglich. Dort kann auch ein Info-Flyer heruntergeladen werden. Weitere Infos für Versicherte gibt es unter der kostenfreien Servicenummer sowie für Arbeitgeber beim Firmenservice der Deutschen Rentenversicherung.

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